Som fysiurgisk hundeterapeut har jeg mange teknikker til at løsne op, hvor der er udfordringer. Men bedring sker ikke kun i behandlerrummet. Tværtimod vil effektiviteten af afspænding ofte bedres i kombination med fysisk vedligeholdende eller rehabiliterende træning. Det er heller ingen hemmelighed, at mange problematikker kan kommes i forkøbet med en stærk og mobil hundekrop.
Der er mange veje til Rom og her vil jeg gennemgå, hvad vi typisk kan finde på at sætte i gang i terapeutisk øjemed.
Styrketræning
Styrketræning til hunde… ja, det lyder måske skørt og jeg håber, I nu alle sidder og forestiller jer et fitnesscenter fyldt med hunde på løbebånd og yogamåtter 😆
Selvom det virker en smule absurd, er der visdom i galskaben. I hvert fald er det sådan, at din hund har nøjagtig lige så mange fordele af en stærk og trænet krop, som du selv har. Og hvis man lige ser for sit indre øje, hvordan hunde ofte fuldstændigt uhæmmet kaster sig rundt, kan man måske fristes til at påstå, at de faktisk har mere brug for den end os.
Jo stærkere krop, des mere modstandsdygtig.
Det samme gør sig gældende for hunde med skader eller dysfunktioner, hvor det i endnu højere grad er nødvendigt at styrke strukturerne omkring.
Der er mange måder at styrke hundekroppen. Ofte vil det inkludere en blanding af decideret muskeltræning, mobiliserende øvelser og proprioreceptorisk stimuli (øvelser, der styrker kropsbevidstheden).
Eksempler kunne være
💪 Styrke: stillingsskift
🤸 Mobilisering: slalom og otte-taller
🧠 Proprioreception: balance på ustabilt underlag
Fordelen ved denne type træning er, at ejer ofte selv kan udføre mange af øvelserne med hunden og derved lette vedligehold.
Svømning
Svømning er effektiv træning af både muskler og kredsløb. Svømning egner sig godt som konditionstræning til raske familiehunde samt brugs- og sportshunde. Samtidig er det genialt for den overvægtige hund, da det er muligt at få en effektiv workout med en meget mindre grad af belastning på leddene, end hvad det ville kræve at opnå samme resultat på land.
Når hunde svømmer, ses der ofte større ROM (range of motion) og bevægelse i vand mobiliserer derfor led og muskler i højere grad end bevægelse på land. Svømning kan også være fordelagtigt for bl.a. hunde med HD og gigt.
Waterwalker
Waterwalkeren ses ofte i rehabiliteringsøjemed, da der er mulighed for meget stor grad af kontrol over hundens bevægelse og det er nødvendigt ved komplekse forløb. Både vandhøjden og hastigheden på løbebåndet kan justeres for optimal effekt.
Waterwalkeren er et løbebånd under vand, der bruges til at opbygge styrke og kondition uden belastning på led.
Vandmodstanden sørger for effektiv muskeltræning, mens vandets vægtbærende egenskaber udnyttes til at minimere belastningen på led og bløddele. Det betyder, at selv hunde med alvorlige problematikker i bevægelsesapparatet kan være med. Ofte vil hunde der er bange for vand, være mere trygge ved waterwalkeren end svømmebassinet.